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ずぼらダイエット記録

ずぼらダイエット記録
朝の一杯は緑茶!
朝食の体重
2018 11 07 (2)62.0
朝食 カレーパンとゴマパン
2018 11 07 朝2個を半分づつなので計1個?ww
昼食
おろしとんかつ弁当!お出かけしたので外食です( ̄д ̄)
晩食 子魚のマリネ&豆腐のお吸い物
2018 11 07 晩子魚。。イワシたぶん( ̄д ̄;)冷凍してたやつなんで覚えてません!ww揚げると脂っこくなるのでムニエルにしました!ヾ(≧▽≦)ノw
         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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