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ダイエット記録

朝の体重
2018 11 06 (3)62.0
朝食 サンドイッチ&コーヒー
2018 11 06 朝タマネギマヨサンド&珈琲☕
昼食 生果物入りヨーグルト
グレープフルーツ白入りヨーグルト
晩食 カレー
2018 11 06 夜インドカレーを作りたくて。。。なかなかムズカシイ( ̄д ̄)。。
         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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テーマ : ダイエット日記 - ジャンル : ヘルス・ダイエット

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