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お犬様と(≧◇≦)

我が家のお犬様とわーちゃん
IMAG0691.jpg仲は悪くないですね(´・ω・`)
たまに窓越しでロミオとジュリエットごっこやってます。ヾ(≧▽≦)ノww写真撮影しよーとカメラ向けるとわーちゃんが私の方に来るので撮れないorz..撮影ムズカシイ(゜-゜)。。。
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35日目ご飯

朝食 オニオンパン&コーヒー
2018 10 14 朝玉葱大好きヾ(≧▽≦)ノちと味付けがうすいかな~(゜-゜)

昼食 オニオンパン&生果物入りヨーグルト&コーヒー
2018 10 14 昼朝のリベンジ!マヨネーズを足してみた!(゚д゚)ウマーww果物はグレープフルーツ白!

晩食 シンガポールチキンライス改造飯!
2018 10 14 晩チキンの代わりに豚バラ、ソースはしし唐&タマネギを炒めて三杯酢に豆板醤入れてひと煮立ち!シンガポールチキンライスソースなるものもあるんだけど。。ちとさっぱり系が良かったので作ってみた!ヾ(≧▽≦)ノww
炊飯器に米&肉&ニンニク投入してボタン押すだけでできるから簡単です!よかったら試してみてね(*‘∀‘)b
ちなみに。。バラ肉でしたら油でコメがつやつやでした(゜-゜)。。。ww

夜の体重。。
2018 10 14 夜62,4(゜-゜)。。。
         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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ずぼらダイエット記録

おはようございます。(p_-)ずぼらダイエット記録です。
35日目
2018 10 14 (2)
1,水を沸かす  2,コップにショウガすりおろし1つまみ黒糖(小さじじゃなくてマドラー1杯) レモン汁適当を投入3,沸騰したお湯を入れまぜま。。。

2018 10 14 (1)朝の体重。。。62,2(゜-゜)
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初!

今日、はじめてわーちゃん。に豚バラ炒めたものをあげてみた。。。(゜-゜)。。。喰いつき悪い。。鶏は食べるんだけど、豚はイマイチみたいです(´・ω・`)。
わーちゃんは鶏と牛乳とシラスがいいみたいですね(´・ω・`)(しらす。。常備食じゃないからあまりあげれないけど。。)
お犬様と同じで助かりますわ(≧◇≦)ww
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34日目ご飯

朝食 ピザパン&コーヒー
2018 10 13 朝パン生地の油を減らして豆腐をいれてみたよ。。違和感なし!

昼食 餡かけ風湯豆腐
2018 10 13 昼にらが庭にいっぱいあるからつかった!ww

晩食 クリスピーステーキ?
2018 10 13 晩YouTubeで見つけたグルメヾ(≧▽≦)ノうまそーだったんで作ってみた!春巻き?に近いかな(゜-゜)改良の余地あり

夜の体重。。
2018 10 13 夜62,8(゜-゜)。。。。なんだろう。。減らねー。。
         では。。また明日(。◕ˇдˇ​◕。)/
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プロフィール

ワサビ魔女

Author:ワサビ魔女
わさびランドへようこそ!
関西在住のアラフォー魔女です。お針子作業でいつも肩こりに悪戦苦闘してます(>_<)
 使い魔の犬と猫とノンビリしております。

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